しゃっちークラブ



カテゴリ:[ スポーツ ]


94件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[94] 11月1日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年11月 5日(日)12時22分1秒   通報   返信・引用

参加者20人弱程だったと思います。
ブランク20年の新顔の方、お疲れ様でした。
肩や腕以上に、腰が痛いとのこと。仕事に響かないか心配です。
どのスポーツにも重要とされていますが、
バトミントンでも”体幹”が非常に重要です。
体幹とは簡単に言えば腹筋、背筋です。
バドミントンはコート内を前後左右に動き回って、
様々な姿勢でシャトルを打つことになります。
もちろん、そのバランスを取る為にも体幹は重要ですが、
シャトルを打つ時、力の伝わり方への影響がもっとも大きいと思います。
つまり、体幹を鍛えることでシャトルの飛距離、初速が伸びます。
体幹は家でも簡単に鍛えられます。
ぜひ、チャレンジしてみてください。




[93] 10月25日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年10月29日(日)15時30分1秒   通報   返信・引用

参加者25名です。大勢の参加ありがとうございます。
新顔の方も3名程です。都合の良いときで良いので、また来て下さいね!

次回から11月に入ります。寒くなってくるので、
準備運動はしっかりと行ってください。
あと、11月は体育館がまったく押さえられなかったため、
17日に1面取りましたが、最初の1日と最後の29日(2面)と30日にあるのみです。
奮ってご参加ください。

~コートが1面や2面の日について~
基本的に参加制限は掛けてはいません。自由にお越しいただいてOKです。
ただ、コートが少なくなると一人当たりの練習・試合時間が減ってしまう点はご了承ください。
※皆さんが遠慮しすぎて、逆に人数が少なく、いつも以上に練習できる時も・・・。
はじめて来る初心者の方にはそういった点から、出来るだけ3面の日を案内しています。



[92] 10月5日and12日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年10月14日(土)11時02分46秒   通報   返信・引用

5日は20人ぐらい、12日は24人程の参加だったと思います。
5日は新人さんが2名参加いただきました、ありがとうございます。
また遊びに来てください。
12日は久しぶりの方が数名いました。こちらもまた来て下さいね。
忘れられていないか心配されていましたが、大丈夫ですよ!
覚えていますから!
新品シャトルが残りわずかなので、次回購入予定です。
番手が変わりますが、あなたは気が付けるかな!?



[91] 9月13日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 9月14日(木)11時06分28秒   通報   返信・引用

参加人数22名 体育館の暑さは気にならないぐらいでした。
バドミントンはやり易くなってきましたね。
そろそろ10月異動の内示が出てきているようです。
しゃっちーに来ている人の中にも、異動で名古屋を去られる方が何人かみえます。
こちらに寄った際は顔を出してくださいね!
またバド合宿と称して、大勢で押しかける場合があります。
観光と宴会がメインになりがちですが、一応体育館等を探しておいてください。



[90] 9月1日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 9月 1日(金)23時17分5秒   通報   返信・引用

今日は2面ということで、人数も抑え気味です。
遠慮された方も居ると思います。次回は3面なので是非どうぞ。
体育館は徐々に涼しくなってきましたが、
参加者が全員♂で、なんともむさ苦しくなってしまいました。
人数は17名です。
現在のシャトルの番手は2番です。まだ新品6本あるので暫く使い続けることになりそうです。
涼しくなってくるにしたがい、ちょっと飛びづらくなるかもしれません。



[89] 8月1日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 8月 4日(金)22時54分38秒   通報   返信・引用

体育館に居るだけで1.0kgは痩せられます。暑いです。
にもかかわらず、沢山のご参加ありがとうございます。21名ほどです。
前回の7月20日は27名程でした。
毎回のように新人さんも参加していただいてます。
またご都合が良いときに参加してくださいね!
あと、熱中症にもご注意を!



[88] 7月5日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 7月10日(月)23時06分51秒   通報   返信・引用

7月に入って、もう暑い!
暑さで6月の21、22も連続で練習がありましたが、
そこから更に、暑さは増しています。これは痩せます。
運動不足の方は是非どうぞ。

暑さにも関わらず、参加ありがとうございます。いつも大体20人弱ぐらいでしょうか。
新顔のかたもチラホラ。
個人的な意見ですが、新人さんには楽しくやって貰えればいいかなーと思い、
細かな指導は最近はやらない様にしてます。
それでも皆さん、ちゃんと上手くなっていきますし。



[87] 6月1日と2日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 6月 9日(金)22時08分6秒   通報   返信・引用

2日間連続でした。
1日目は2コートで16名程
2日目は20名程でした。ちょうど良い人数です。
参加していただいた方、ありがとうございます。
私個人としては次の日の土曜日もバドをやって三日連続でした。
調子に乗っていたら、また肩を痛めました・・・。
皆さん準備運動は入念に!!
次も2日間連続です!



[86] 5月17日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 5月20日(土)14時04分35秒   通報   返信・引用

皆様お疲れ様です。
17日の練習は行けませんでしたー!
参加者は30人ぐらいだったそうで。
沢山の参加ありがとうございます。
6月の練習はかなり偏っています。2連チャンが2回です。
「次の日だったら行けたのにー!」という方向けですね。
どちらかでも参加よろしくお願いします。



[85] 5月1日の練習

投稿者: (ono)v 投稿日:2017年 5月 3日(水)20時12分29秒   通報   返信・引用

GW中の練習でした。18名ほどでした。
新規3名の参加もありました。ありがとうございます。
よかったらまた参加してください。
しかしながら、5月の練習はあと1回しかありません。
体育館の競争率が激しくて確保が難しい状況が続いています。
申し訳ありません~。


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